Mihai este printre puţinii oameni care duce o viaţă echilibrată şi care la vârsta pe care o are, arată extraordinar de bine. El nu a trăit viaţa simplu şi nu a lăsta lucrurile la voia întâmplării. A luptat pentru visele lui, pentru viziunea lui şi pentru talentul lui. Iată că urmările nu au întârziat să apară. Mihai a apărut pe copertele a numeroase reviste, în emisiuni care mai de care şi chiar are cărţi scrise de mânuţa lui. Dacă vei da un search pe google, numeroase rezultate te vor conduce spre el. Află mai mult despre Mihai Dragomir în interviul de mai jos!

Alina Ilioi: Mihai, descrie-mi, te rog, responsabilităţile tale în calitate de promotor al fitness-ului din România.

Mihai Dragomir:Să nu uităm că trăim în România şi din păcate românii sunt foarte puţin receptivi la lucrurile bune. Este vorba de mentalitate , întotdeauna aprecierile vin din afară dar cu toate astea mi-am asumat responsabilităţile în aceasta calitate : răspândirea şi popularizarea fitness-ului de prevenţie la nivel de mase, integrarea conceptuală şi instructivă a fitness-ului de prevenţie a sănătăţii la nivel de şcoli şi instituţii , organizarea permanentă a sistemelor de informare educaţionale pentru toate vârstele ( seminarii , articole , emisiuni , campanii , studii de cercetare ,etc).

Alina Ilioi: De cât timp ai această pasiune, pentru că eu personal, consider că este o pasiune, altfel nu ai avea un succes aşa de mare:)

Mihai Dragomir: Dacă mă gândesc bine , cam din totdeauna – a început să se contureze de la 12 ani  când am descoperit ’’ minunea lumii’’   😉   nevoia de mişcare ! care ulterior , pe parcursul anilor am transformat –o în Mişcare pentru sănătate !

Alina Ilioi: Povesteşte-mi te rog ce drum a trebuit să parcurgi ca să ajungi aici, unde eşti astăzi.

Mihai Dragomir: Un drum lung de 22 de ani şi foarte multă muncă , constanţă şi perseverenţă: şcoli, specializări (antrenor de fitness-bodybuilding Categoria 2, M.T.S. , Arbitru naţional şi intrenaţional ; Atestat antrenor arte marţiale, etc) training-uri la noi şi în străinătate(Stagiu de pregatire arte marţiale la Lugano- Elvetia- Specializare kick-box; Asociaţia Internaţională de Ştiinţe şi Sport (ISSA) cursuri de nutriţie la Roma şi Veneţia ). Aş putea să continui dar este mult de spus , pentru cei interesaţi există informaţii complete pe www.mihaidragomir.ro

Alina Ilioi: Ai fost invitat la numeroase emisiuni, chiar şi la Observatorul de la Antena 1, Acces Direct, Antena 2, TVR 1, Romantica şi alte canale TV şi emisiuni. Ai apărut în reviste precum Elle, Click, Men’s Health şi altele. Ce consideri că te face atât de popular şi de dorit pe platourile de filmare şi pe coperţile revistelor, spre deosebire de ceilalţi colegi ai tăi? Cu ce se deosebeşte munca ta faţă de a celorlalţi din acelaşi domeniu?

Mihai Dragomir: Apariţiile mele se datoarează puţinelor dăţi când presa  este ’’tulburată’’ şi devine interesată ,foarte putin însă , şi de lucrurile bune. Am încercat pe cât posibil să nu ies în faţă de dragul muncii mele- profesional vorbind, lăsând loc necesităţilor oamenilor.Ceea ce mă deosebeşte  de ceilalţi este faptul că ceea ce fac fac din pasine, am crescut , am trăit şi am învăţat din sport. Am reuşit să creez un lucru deosebit, accesibil, util şi sănătos de care  putem  beneficia atât noi cât şi generatiile viitoare  –  Cardio Mix Fitness antiaging concept – singurul concept de fitness antinging din ţară. Diferenţele în ceea ce priveşte partea profesională ţin de experienţa acumulată în timp. Acest lucru îţi crează identitate proprie fără a copia pe cineva.

Alina Ilioi: Prezintă-mi te rog o zi obişnuită din viaţa ta. Sunt convinsă că eşti foarte ocupat şi că nu ai timp să te plictiseşti.

Mihai Dragomir: Nicio zi nu seamană cu alta ;). Mă trezesc ca la ’’ armată ’’  la 6.30. De cele mai multe ori deşteptarea coincide cu un nou proiect , o nouă idee. Micul dejun există fără excepţie după care …la treabă ( clienţi , antrenamente, clase cardio mix, întâlniri, consultantă, intreviuri, filmari, evenimente, pictură , udatul florilor – am flori superbe !,) şi tot aşa până la ştirile de la miezul nopţii – sigurele ştiri pe care le mai apuc la tv …

Alina Ilioi: Cum împaci viaţa profesională cu viaţa de familie?

Mihai Dragomir: Perfect ! şi cred că sunt unul dintre puţinii care se pot lăuda cu o asemenea ’’performanţă’’. Reuşesc acest lucru pentru că am creat totul în jurul familiei mele îmbinând astfel utilul cu plăcutul .

Alina Ilioi:Care sunt primele 3 sfaturi pe care le-ai da oamenilor pentru un trup şi o minte sănătoasă?

Mihai Dragomir: Mişcare, Echilibru, Meditaţie.

Mişcarea – Pentru că este singura formă de menţinere a unui trup sănătos.

Echilibru – pentru a ne păstra limitele (parametri ) în tot ceea ce facem

Meditaţie – pentru a stimula creerul în profunzime învăţând astfel să deosebim lucrurile bune de cele rele .

Alina Ilioi: Ce persoane publice îţi cer ajutorul pentru frumuseţea corporală şi sănătatea lor?

Mihai Dragomir: Am lucrat cu regretata cântăreaţă Laura Stoica, cu Iuliana Marciuc, Adrian Enache, Seghei Mizil ….CRBL,Valeria Racila van Groningen,Bogdan Gamaleţ  … lucrez cu Ileana Badiu , Joaquin Bonilla , Carmen Okabe, Bobby Voicu şi mă opresc aici pentru că lista este lungă şi nu vreau să pozez în antrenor de vedete şi persoane publice pentru că acest segment reprezintă doar o mică parte din întreaga mea activitate.

Alina Ilioi: Consideri că este foarte importantă îngrijirea corporală. Dar ce părere ai despre îngrijirea sufletului şi a minţii?

Mihai Dragomir: Este foarte importantă (îngrijirea corporală ) dar trebuie lămurit un aspect foarte important şi anume faptul că aspectul corporal de care cu toţii suntem interesaţi nu poate fi reflectat în oglindă aşa cum ne dorim noi decât în momentul în care acţionăm în interiorul corpului stimulând mentalul , activând sufletul, implicând inima , reparând stricăciuile reuşim astfel să reglăm parametri optimi de funcţionare, obţinând mult râvnita frumuseţe . Frumuseţea porneşte defapt de la interior către exterior !

Alina Ilioi: Cât de deschis/transparent eşti cu oamenii din jurul tău?

Mihai Dragomir: Sunt foarte deschis / transparent în măsura în care oamenii sunt intersaţi .

Alina Ilioi: Ce ţi-ai propus pentru perioada ce îţi stă înainte?

Mihai Dragomir: Să mai construiesc câteva trepte în ’’turnul de veghe al lumii’’ – mi-am propus o mulţime de lucruri dar din păcate nu toate depind de mine.Ţinând cont de faptul că nativ sunt un luptător voi continua  ca şi până acum să vă surprind plăcut ca de fiecare dată cu proiecte noi .